2025 ජුලි මස 12 වන සෙනසුරාදා
සතියකට දෙවරක් පුංචි මාළු ආහාරයට එක්කර ගැනීමෙන් කන ඇසීමේ ආබාධ පස්ගුණයකින් අඩුකර ගත හැකි බව නවතම අධ්‍යනයකින් පෙන්වා දී ඇත. තෙල් සහිත සැමන්, කුම්බලාවා වැනි මසුන්ගේ ඔමෙගා - 3 යන මේද අම්ලය හෘද රෝග, ඩිමෙන්ෂියාව හෙවත් චිත්ත වික්ෂේපය, පිළිකා, අවපීඩනය සහ සන්ධි ප්‍රදාහය වළක්වන බවත් බොස්ටන් හි බ්‍රිග්හැම් කාන්තා රෝහලේ වෛද්‍ය ෂැරොන් කර්හන් කියයි.
ඇය වැඩි දුරටත් පවසන්නේ කන් නෑසීමේ දුර්වලතාවය නිතරම වයසට යෑමේ බලපෑමක් හේතුවෙන් වන්නක් වනබව අනිවාර්ය ලක්ෂණයක් වුවත් මත්‍යසයන් ආහාරයට එක්කර ගැනීම මගින් මෙම තත්වය වළක්වා ගැනීමට හෝ ප්‍රමාද කිරීමට හැකියාවක් ඇති බවයි.
බ්‍රිතාන්‍ය ආහාර පිලිබඳ සංවිධානයේ ප්‍රකාශක ඇලිසන් හෝර්බයි පවසන්නේ සතියකට අවම වශයෙන් දෙවරක් මාළු ආහාරයට එක්කර ගැනීමෙන් රුධිර පිඩනය හිතකර මට්ටමක පවත්වාගෙන යාමට සහ රුධිර මේදය වැඩිදියුණු කැරගත හැකි බවයි.
ඇමෙරිකා ජනාධිපති ජෝ බයිඩන්, බ්‍රිතාන්‍ය රාජකීයයන් වන වේල්සයේ විලියම් කුමරු සහ කේට් කුමරිය හමුවීමට නියමිත බව ධවල මන්දිරය පවසයි.
ඇෆ්ගනිස්තානයේ සමංගාන් නමැති ප්‍රාන්තයේ ආගමික පාසලක (මද්‍රාසා) බෝම්බයත් පුපුරා යෑමෙන් 15 දෙනෙක් ජීවිතක්ෂයට පත් වූහ. තුවාල ලබා රෝහල්ගත කළ ගණන 20 කි.
ඉන්දියවේ ගුජරාට ප්‍රාන්ත සභා මැතිවරණයේ පළමු අදිරය අද (1) ආරම්භ වෙයි. ගුජරාඨ ප්‍රාන්ත සභාව ආසන 182 කින් සමන්විත වන අතර අද (1) පළමු අදියර පැවැත්වූයේ ආසන 89 ක් වෙන
තම නායක අබ් හුසාන් අල් හෂීමි අල් කුරේෂි මියගිය බව අයි.එස්. හෙවත් ඉස්ලාමික් ස්ටේට් ත්‍රස්ත සංවිධානය පවසයි.
ඇමෙරිකාවේ සම්බාධක මඟහැර, මෝටර් රථ, ගුවන් යානා සහ දුම්රිය නිෂ්පාදන කටයුතු සඳහා අවශ්‍ය අමතර කොටස් ඉන්දියාවෙන් ලබා ගැනීම කෙරෙහි රුසියානු රජයේ අවධානය යොම
මහා බ්‍රිතාන්‍යයත් චීනයත් අතර පැවැති ස්වර්ණමය යුගය අවසන් බව බ්‍රිතාන්‍ය අග්‍රාමාත්‍ය රිෂී සුනාක් පවසයි.
2022 ඔක්තෝබර් මස 06
2672
0
Amrak වෛද්‍ය විද්‍යා අධ්‍යාපන ආයතනය, බර්මින්හැම් සිටි විශ්ව විද්‍යාලය සමග අත්වැල් බැඳගනී!
2022 සැප්තැම්බර් මස 27
2652
2
ශ්‍රී ලාංකීය ජනතා විශ්වාසය දිනූ කීර්තිමත් ව්‍යාපාර සමූහයක් වන සී. ඩබ්ලිව්. මැකී පීඑල්සී විසින් සමුද්‍ර දුෂණය වැළැක්වීමේ සය වැදෑරුම් තිරසර ආකෘතියේ එක
2022 අගෝස්තු මස 15
3638
0
ඉන්දියාව නිදහසේ 75 වන සංවත්සරය සමරන මෙම අවස්ථාවේදී ශ්‍රී ලංකාවේ මාගේ සහෝදර සහෝදරියන්ට උණුසුම් සුභාශිංසන පිරිනමමි. ශ්‍රී ලංකාව ද නිදහසේ 75 වන වසරෙහි පසුව
පුංචි මාළු කෑවොත් කනටත් හොඳයිලු
ගාමිණී -සිරිවර්දන Friday, 12 September 2014 04:01 PM
මෙම පර්යේක්ෂණයට යොදා ගත යුත්තේ හෙදියන් නොව ධීවර කර්මාන්තයේ යෙදෙන පවුල්ය. එම අයවලුන් සෑම මත්ස්‍ය වර්ගයක්ම දිනපතා අනුභව කරයි.මේ අනුව ඔවුන් වටා පර්යේක්ෂණ කිරීමෙන් වැළඳෙන සියලුම රෝග කාරකයන් හඳුනාගත හැකිය යන්න මගේ අදහසයි (නදී)
මාලි Saturday, 13 September 2014 02:50 AM
මා දන්නා පමනින් සැමන් මසුන් දැනට ලෝකයේ නැත දන්නා කෙනෙක් ඇත්නම් අදහස් දක්වන්න (නදී)
සෑම් Saturday, 13 September 2014 04:25 AM
අර "අවාසියට කන් ඇහෙන්නේ නැති " රෝගයටත් මේ මාළු හොඳද දන්නේ නැහැ? (නදී)
සිරිල් මාලදිවයින Saturday, 13 September 2014 04:47 AM
වටේටම මුහුද තියන මාලදිවයින් ජාතිකයන් තුන් වේලට පමණක් නොවෙයි තේ මේසෙදි පවා ගන්නෙ මාළු වලින් හදපු ආහාර ඒත් දිනපතා ගුවන් යානා දෙකක් පුරවල බෙහෙත් ගන්න ඉංදියාවටයි ලංකාවටයි යනවා. (ස)
සේනක Saturday, 13 September 2014 12:03 PM
මම මේ ගැන අන්තර්ජාලයෙන් කරුණු බොහොමයක් කියෙව්වා. කුම්බලාවට වැඩිය හුරුල්ලා සහ සාලයා කියන මසුන් වර්ග හොඳයි කියනවා. අනිත් කාරණය හැම මාළු වර්ගයේම ඔමේගා 3 අඩංගු නැහැ කියලයි මම නම් අහලා තියෙන්නේ. (නි)
පියුම් Saturday, 13 September 2014 03:03 PM
සිරිල් පැය 24 , දවස් 365 ම මාළු කෑවොත් ලෙඩ වෙනවා තමා (නදී)
රණතුංග Saturday, 13 September 2014 09:00 PM
බන්දුලටත් කියන්න ඕනෑ මාළු වැඩිපුර කන්න කියලා. (නි)
හසිත Sunday, 14 September 2014 02:13 AM
අපේ අතින් සල්ලි දාලා හරි බන්දුල පෙරේරාට මාළු කන්න සළස්වන්න ඕනෑ. එයාගේ මොළේ එන්න එන්නම අනිත් පැත්තට වැඩ කරන්නේ. (නි)
ඉසුරු Sunday, 14 September 2014 03:22 PM
පොඩි මාලු කෑවම කනට හොඳ වුණාට පවට පිනට කොහොමද දන්නේ නැහැ (නි)